Avviso ai pigri: l'attività fisica rafforza la memoria

Studiosi americani sostengono che fare jogging rafforza la memoria più dell'esercizio mentale, rallentando il calo mnemonico fisiologico

Ben quattro università americane sono convinti di una tesi che smentisce quanto affermato da autorevoli scienziati dell'Albert Einstein College of Medicine secondo i quali per tenere in forma il cervello bastava fare qualche cruciverba. Adesso invece sembra che più che le parole crociate, è necessario fare una bella corsetta: sono sufficienti anche solo 40 minuti di camminata (meglio se a passo veloce) al giorno.